体重110㎏のデブが３ヶ月糖質制限した結果ｗｗｗ（※画像あり）

2020年10月08日 カテゴリ：雑談

タグ： ダイエット

1 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:50:05.197 ID:ZjKjcPb5a.net

https://imgur.com/tMElFZW
↑110?

https://imgur.com/4EUZDXS
↑現在90?

体重90?まで落ちた

あと半年で70?まで痩せたい

4 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:51:18.481 ID:X18CJThsd.net

110kgもあるか？

7 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:51:32.530 ID:ZjKjcPb5a.net

>>4
身長184ある

15 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:07.274 ID:zwYMdaiR0.net

>>7
だからか同じ１１０kgでも体格が違うなと思った

19 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:36.964 ID:ZjKjcPb5a.net

>>15
お主も110か！
身長どんくらいなの？

24 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:54:43.369 ID:zwYMdaiR0.net

>>19
１７４cm

25 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:54:59.646 ID:ZjKjcPb5a.net

>>24
一緒に痩せよう

29 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:55:40.779 ID:zwYMdaiR0.net

>>25
おぅ！

6 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:51:26.446 ID:tW0gNdiX0.net

あまった肉とるの大変そう

10 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:52:04.381 ID:ZjKjcPb5a.net

>>6
痩せていけばいくほど
痩せるのしんどいよね

9 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:51:52.476 ID:TuqDpGWi0.net

すげーじゃん
３ヶ月で２０kgも減ったってことは、１年後にはさらに８０kg減って体重１０kgになるな！

14 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:52:38.368 ID:ZjKjcPb5a.net

>>9
それは草

13 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:52:34.909 ID:uMfSQ7hYd.net

普通に凄い

16 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:08.006 ID:ZjKjcPb5a.net

>>13
ありがとう

17 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:30.158 ID:rYicOaHAd.net

急な減量は体に良くないぞ
確実にリバウンドする

23 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:54:34.357 ID:ZjKjcPb5a.net

>>17
３ヶ月で20?って急かな？

100?越えてるような過度なデブはすぐ減るぜ

18 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:33.124 ID:itXECLfq0.net

へずまりゅうさん？

20 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:53:58.167 ID:ZjKjcPb5a.net

>>18
にてるってめっちゃ言われる笑

26 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:55:13.714 ID:+9/9BF98r.net

減量前余裕でベンチ100キロあげれそうな身体してるな

31 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:56:18.415 ID:ZjKjcPb5a.net

>>26
ベンチプレスマックス120や！

数年前の記録だけど
その時は今の90?より体重軽かったぞ

28 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:55:39.288 ID:Df3lNuIl0.net

マイクタイソンも身長178で体重100〜110キロあったから筋肉落とすんもったいないわ。

34 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:57:09.426 ID:ZjKjcPb5a.net

>>27
サンクス
>>28
マイクタイソン185くらいじゃなかった？

43 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:59:12.910 ID:Df3lNuIl0.net

>>34
178とかやで

30 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:55:57.987 ID:GXn3bqXja.net

それくらいならわりと落ちる
そこからが問題

33 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:56:42.900 ID:ZjKjcPb5a.net

>>30
まじでそれよ
痩せてきてからの減量がいちばん
しんどい

42 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:59:05.047 ID:GXn3bqXja.net

>>33
挫けずがんばれな

48 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:00:10.281 ID:ZjKjcPb5a.net

>>42
ありがとう👍

35 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:57:21.909 ID:zwYMdaiR0.net

>>1
２枚目腹筋割れて格好いいな 元々筋肉質で体重あって腹の脂肪だけ落ちた感じか

53 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:01:43.497 ID:ZjKjcPb5a.net

>>35
数年前は70?くらいで
体脂肪率10切ってた

運動やめて激太りしたパターン

36 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:57:37.242 ID:op8+IQqJ0.net

俺も痩せれるかな？糖質ってなに？
https://imgur.com/p6SlGbB

96 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:24:44.309 ID:ZjKjcPb5a.net

>>36
いつみても素晴らしい

38 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:58:19.171 ID:ye4dPzqtM.net

俺も腹筋浮いてるしなんか太ってるって実感ないんだよな

45 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:59:23.831 ID:ZjKjcPb5a.net

>>38
まあでも、174だろうが184だろうが
90?はデブだわ

194cmで90?ならちょうどいいけどさ

41 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:58:41.910 ID:tn+UxxVo0.net

俺も8ヶ月で105→65になったけどその後2年で85に増えたまた今年から痩せようと思う

49 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:00:33.540 ID:ZjKjcPb5a.net

>>41
がんばれ( ´・∀・｀)

44 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:59:18.056 ID:H14yXCr60.net

デブ→デブ

46 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 08:59:45.093 ID:ZjKjcPb5a.net

>>44
それよ

次はデブ→標準にする

47 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:00:04.045 ID:H14yXCr60.net

>>46
頑張れ

52 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:01:40.460 ID:H4SIhyH30.net

ちなみに俺も5ヶ月で72→62になった

55 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:02:36.410 ID:ZjKjcPb5a.net

>>52
素晴らしい

食事制限？

57 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:04:37.946 ID:H4SIhyH30.net

>>55
よくある感じ
やっぱ食事と運動だよ
身長170だからやっと標準体型になれたわ

58 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:04:47.099 ID:5vT2eseu0.net

これへずまりゅうじゃね？

59 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:05:09.614 ID:ZjKjcPb5a.net

>>58
へずまりゅうににてるって
よくいわれる

60 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:05:41.887 ID:5Qd+AUEP0.net

>>59
それバカにされてるから怒ったほうがいいよ

61 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:06:06.713 ID:ZjKjcPb5a.net

>>60
痩せてきてからは
いわれんようなったわ( ´・∀・｀)

62 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:06:52.350 ID:ja7QJo2or.net

病院で測ったら177センチだったが筋トレしていくうちに、身長もあと少し欲しくなったんだよな〜あと３センチ欲しいわ。
今でも満足あるが威圧感がほしい

64 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:07:36.894 ID:ZjKjcPb5a.net

>>62
でも女受けいいのは
結局痩せてる方よね

細マッチョがいちばんモテる

75 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:13:09.405 ID:ja7QJo2or.net

>>64
細マッチョが一番もてるよな。
でも男からみてかっこいいのは
ザロックみたいな男なんだよなぁ。
ブラッドピットとかの肉体が格好いいし
上手い具合に脂肪を減らし筋肉増やさないと

78 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:14:46.041 ID:ZjKjcPb5a.net

>>75
たしかに
女受けするのと男受けするのは
また違う

ジャパニーズガールは自分の身体もそうだけど、とにかく痩せてることに
固執しすぎなイメージある

63 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:06:57.132 ID:1NgcivPHd.net

俺もMAX110から一度92まで落として103くらいまで戻って今96
太るのは一瞬なのに痩せるのはキツすぎる

65 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:08:30.985 ID:ZjKjcPb5a.net

>>63
まじでそれよ

太るのは一瞬よね

一週間無制限に食い続けたら
110くらいいきそうだもん

68 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:09:23.260 ID:ai3jaC330.net

結局何カロリー取ってるの？

70 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:10:46.709 ID:ZjKjcPb5a.net

>>68
一日２食で1500カロリーくらいだと思う

糖質量は50g〜100gくらい

69 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:09:33.660 ID:iSBVnz4Ed.net

健康に痩せてってていいとおもう

71 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:10:55.318 ID:ZjKjcPb5a.net

>>69
ありがとうm(_ _)m

77 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:13:41.999 ID:OPO3pj24d.net

モテるようになったか？

80 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:15:12.740 ID:ZjKjcPb5a.net

>>77
ぜんぜんやな笑

あと20?痩せな世界変わらんで笑

90 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:19:48.288 ID:b/TPqFNX0.net

腹だけ出てるとかじゃなくて全体的にガッチリしてるな

92 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:20:36.257 ID:ZjKjcPb5a.net

>>90
運動してたからかな

94 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:21:53.577 ID:ye4dPzqtM.net

>>92
何してた

95 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:24:16.689 ID:ZjKjcPb5a.net

>>94
陸上のやり投

そのときはもっと痩せてたけど

やめてからげきぶとり

100 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:28:48.254 ID:ye4dPzqtM.net

>>95
投擲か
僧帽筋の感じとか上腕の細さとかまで見た目似た感じだからシンパシー感じるわ
俺も今食事制限で75目指してる

102 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 09:30:10.475 ID:ZjKjcPb5a.net

>>100
なんのスポーツしてたの？( ´・∀・｀)

109 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 10:16:04.114 ID:ye4dPzqtM.net

>>102
打撃系の格闘技してたよ
競技は辞めたけど脚が元々太いから75くらいで落ち着かせるのがベストと思って頑張るわ

112 :絶望的な名無し(. . ) 2020/09/27(日) 11:03:47.924 ID:kSeSVPd80.net

僕も92キロあるからあと60キロ痩せたい

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1601164205/